Dream4'in ne yaptığını, gizliliği nasıl koruduğunu, değerlendirmelerin ne anlama geldiğini, aboneliklerin nasıl çalıştığını ve ne zaman insan desteği araman gerektiğini öğren.
Soruna en uygun konudan başla, sonra daha derin yanıtlar için ilgili SSS sayfasını aç.
Fazla düşünme, zihinsel geviş getirme, gece zihinsel gürültüsü, duygu düzenleme, tükenmişlik, karşılaştırma ve Dream4 ile sonraki adımı bulma hakkında cevaplar.
Dream4 içindeki niyet hatırlatıcıları, günlük, ruh hâli takibi, AI rehberliği ve sakinleştirici araçlar hakkında yanıtlar.
Dream4 içindeki şifreleme, özel veriler, profesyonel erişim, kriz sınırları ve daha güvenli kullanım hakkında yanıtlar.
Dream4 içindeki GAD-7 ve IPIP-NEO-20 değerlendirmeleri hakkında, sonuçların neyi söyleyebileceği ve neyi söyleyemeyeceği dahil yanıtlar.
Dream4'u terapistler, koçlar, danışmanlar, handler'lar ve profesyonel destek akışlarında kullanmak hakkında yanıtlar.
Dream4'ün arkasındaki düşünceyi anlamak için bu sayfaları kullan, sonra soruna uyan SSS konusuna geri dön.
Dream4'ün yansıma, sorumlu yapay zekâ, ürün sınırları ve gerçek hayatta momentum hakkında nasıl düşündüğü.
Dream4, niyet hatırlatıcıları, günlük tutma, ruh hâli check-in’leri, sakinleştirici araçlar ve BDT temelli bir yapay zekâ koçu sunan gizlilik öncelikli bir kişisel gelişim uygulamasıdır. Yansıma, destekleyici alışkanlıklar ve gündelik yapı için tasarlanmıştır.
Niyetler, rutinler, duygusal farkındalık veya alışkanlık değişimi üzerinde çalışırken yapı ve destek isteyen kişiler içindir. Tek başına kullanılabilir ve profesyonel desteği de tamamlayabilir.
Dream4 sadece sohbet etrafında değil, belirli gelişim akışlarının etrafında kuruldu. Hatırlatıcılar, günlük, ruh hâli takibi, sakinleştirici araçlar ve AI rehberliği tek bir sistem içinde birlikte çalışır.
Niyetler belirleyebilir, hatırlatmalar alabilir, günlük yazabilir, ruh hâlini takip edebilir, nefes ve meditasyon araçlarını kullanabilir, Safe Space rutinlerini deneyebilir, yapay zekâ koçuyla konuşabilir ve değerlendirme sonuçlarından uygulama içinde devam edebilirsin.
Dream4’ün ana rolü kişisel gelişim için yapay zekâ koçluğudur: düşünmene, destekleyici alışkanlıklar kurmana ve önemli olanı sürdürmene yardımcı olur. Bazı kişiler onu AI companion ya da öz-yansıma için yapay zekâ yol arkadaşı olarak da tanımlayabilir, ancak ürün vaadi net sınırları olan koçluktur.
Evet. Dream4 temel ürünü denemen için ücretsiz bir deneyim sunar. Deneyimin bazı bölümleri ücretli planlarla genişleyebilir.
Hayır. Dream4 terapi değildir, profesyonel bakımın yerine geçmez ve acil durum hizmeti değildir. Kişisel gelişim ve gündelik destek için tasarlanmıştır.
Evet. Birçok kişi Dream4'u seanslar arasında düşüncelerini toplamak, niyetlerini hatırlamak ve kalıpları fark etmek için kullanır. Zaten bir uzmanla çalışıyorsan uygulamayı nasıl kullanacağına birlikte karar vermek faydalı olabilir.
Dream4 gizlilik ve şifreleme düşünülerek tasarlanmıştır. Günlükler ve konuşmalar gibi hassas içeriklerin senin kontrolünde kalması hedeflenir.
Başlamak için güzel bir yol bir niyet, bir hatırlatıcı ve kısa bir günlük girdisidir. Böylece kurulum ağır hissettirmeden Dream4 yeterli bağlamı kazanır.
İhtiyacın olan yanıtı bulamıyorsan destek merkezini aç, Dream4 desteğiyle iletişime geç veya uygulamayı indirip Dream4 içinde devam et.