FAQ 1
Ce este evaluarea GAD-7 din Dream4?
GAD-7 este un auto-check scurt concentrat pe simptome comune de anxietate din ultimele două săptămâni. În Dream4 este oferit ca instrument educațional de tip screening.
FAQ evaluări
Ce îți pot spune și ce nu îți pot spune evaluările Dream4
Aceste răspunsuri explică ce măsoară evaluările publice, ce înseamnă scorurile și de ce aplicația îți cere să continui în Dream4.
Pagini FAQ relevante
Dacă vrei mai multă profunzime, aceste pagini acoperă următoarele subiecte relevante.
Tot ce întreabă oamenii înainte să aibă încredere într-o aplicație de creștere personală
Răspunsuri clare despre funcțiile Dream4, confidențialitate, siguranță, facturare, evaluări și suport profesional.
Când mintea nu se mai liniștește
Răspunsuri despre overthinking, ruminație, zgomot mental noaptea, reglare emoțională, burnout, comparație și găsirea unui pas următor cu Dream4.
Cum susține Dream4 creșterea de zi cu zi
Răspunsuri despre mementouri pentru intenții, jurnal, urmărirea stării, ghidare AI și instrumente de calmare în Dream4.
Cum se potrivește Dream4 cu sprijinul uman
Răspunsuri despre folosirea Dream4 alături de terapeuți, coachi, consilieri, handleri și fluxuri de suport profesional.
Lectură conexă
Folosește aceste pagini ca să înțelegi gândirea din spatele Dream4, apoi revino la tema FAQ care se potrivește întrebării tale.
Filosofia din spatele Dream4
Cum gândește Dream4 despre reflecție, AI responsabil, limite de produs și avânt în viața reală.
FAQ 2
Rezultatul meu GAD-7 este un diagnostic?
Nu. Doar un profesionist calificat poate diagnostica o tulburare de anxietate. Scorul este un semnal pentru reflecție, nu o concluzie clinică.
FAQ 3
Ce ar trebui să fac dacă scorul GAD-7 mă îngrijorează?
Folosește-l ca semnal să te uiți mai atent la cum te-ai simțit și cum ai funcționat. Dacă simptomele sunt intense sau afectează viața de zi cu zi, ia în calcul să vorbești cu un profesionist licențiat.
FAQ 4
Ce este evaluarea IPIP-NEO-20?
IPIP-NEO-20 este un auto-check scurt de personalitate bazat pe modelul Big Five. Oferă o fotografie compactă a tendințelor, nu o evaluare completă.
FAQ 5
Cum ar trebui să interpretez rezultatele de personalitate?
Privește-le ca pe niște tendințe, nu ca pe identități fixe. Întrebarea utilă este ce te ajută rezultatul să observi despre tine chiar acum.
FAQ 6
De ce paginile de evaluare îmi cer să continui în aplicație?
Paginile publice de evaluare sunt gândite ca un punct de intrare ușor. Continuarea în aplicație permite Dream4 să lege rezultatul de ghidare mai profundă și de restul produsului.
Mai ai nevoie de ajutor?
Dacă nu găsești răspunsul de care ai nevoie, deschide centrul de suport, contactează echipa Dream4 sau descarcă aplicația și continuă în Dream4.