Recordatorios diarios y semanales que se sostienen
Impulsos personalizados mantienen visibles los hábitos de apoyo para que vuelvas a lo que importa.
Dream4 1.0 está en vivo
Un coach de IA privado para la autorreflexión.
Construido con psicólogos. Diseñado para la claridad emocional, no para juegos de interacción adictivos.
Descargar la appNunca te pedimos el correo.
Por qué existe Dream4
Convierte intenciones en pasos claros
Crea estructura de apoyo con pequeñas acciones diarias.
Habla con tu coach de IA cuando quieras
Recibe orientación práctica según tu contexto actual.
Rutina diaria
Cómo funciona en el día a día
01
Nombra lo que importa
Elige lo que más importa ahora.
02
Recibe recordatorios
Impulsos suaves mantienen presente tu hábito o intención.
03
Reflexiona
Haz journaling, registra tu ánimo y detecta patrones.
04
Obtén guía
Habla con el coach de IA inspirado en TCC.
05
Reinicia y continúa
Usa herramientas calmantes para recuperar el foco y seguir.
Herramientas
Todo lo que necesitas para crear hábitos de apoyo
Un kit de crecimiento personal que combina recordatorios, reflexión y coaching basado en ciencia en un solo lugar.
Journaling + seguimiento del estado de ánimo
Captura tus pensamientos, detecta patrones y reflexiona sobre tu progreso con el tiempo.
Coach de IA inspirado en TCC
Conversaciones y prompts de apoyo basados en técnicas con evidencia.
Herramientas calmantes cuando las necesitas
Ejercicios de respiración, temporizador de meditación y rutinas de espacio seguro para resetear.
Privacy
Privacidad por diseño
Cifrado en tránsito y tratado con controles de privacidad estrictos. Tus conversaciones no se utilizan para entrenar modelos de IA públicos.
Entrena tu atención con mini retos
Juegos cognitivos breves para mantener el foco.
Sé constante y gana recompensas
Celebra tu progreso y fortalece hábitos duraderos.
Confianza
Construido con cuidado psicológico
- CuidadoConstruido con cuidado psicológico
- PrivacidadPrivacidad por diseño
- ComienzoEsto es solo el comienzo
Dream4 no es terapia y no reemplaza el apoyo psicológico profesional. Si estás en crisis o con un malestar severo, busca ayuda profesional de inmediato.
Reseñas
Lo que dicen los usuarios de Dream4
Comentarios seleccionados de App Store de personas que usan Dream4 para intenciones, reflexión y momentos de calma.
4,9 de 5 en iOSReseñas seleccionadas de App Store
Una Aplicación Verdaderamente Increíble
El contenido, las características de establecimiento de objetivos, el diario diario, los ejercicios de respiración y el chat de IA que ofrece un apoyo verdaderamente útil… Una vez que abres la aplicación, es difícil dejarla. Realmente la uso por las noches para relajarme y reflexionar. Un compañero maravilloso para relajarse.
Ebru Z.
Me Mantiene Motivado
Me ayuda a mantener el compromiso con mis objetivos. Entre todas las aplicaciones de IA que he probado, esta se destaca. Si luchas con la motivación, definitivamente la recomiendo, es increíblemente útil.
Cansu H.
Alentador y Único
Hay algo en esta aplicación. Es diferente de todas las demás. ¡Felicitaciones al equipo!
M.ckaya
Muy buena para respirar
Increíblemente útil para practicar ejercicios de respiración.
Kardi9
FAQ
Preguntas Frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre Dream4
¿Qué es Dream4?
Dream4 es un coach de IA para crecimiento personal, centrado en la privacidad, diseñado para ayudarte a calmar el ruido, reflexionar con estructura y crear hábitos de apoyo. No es una app de terapia.
¿Están mis datos seguros con Dream4?
Sí, priorizamos tu privacidad y seguridad. Todos los datos están encriptados y almacenados de forma segura. Nunca compartimos tu información personal con terceros.
¿Puedo usar Dream4 gratis?
Sí, Dream4 ofrece un nivel gratuito con características básicas. Las características premium están disponibles a través de nuestros planes de suscripción para usuarios que quieren herramientas de apoyo más profundas.
¿Dream4 reemplaza la terapia?
No, Dream4 no es terapia y no reemplaza la ayuda psicológica profesional. Esta plataforma está diseñada para crecimiento personal, reflexión y educación. Si necesitas apoyo psicológico, por favor consulta a un psicólogo profesional.
¿Qué debo hacer si tengo problemas psicológicos?
Si necesitas apoyo psicológico, por favor consulta a un psicólogo profesional o psiquiatra. Dream4 es para crecimiento personal y educación, no es una aplicación terapéutica.
¿Puedo usar Dream4 junto con mi terapeuta?
Si estás recibiendo apoyo psicológico profesional, recomendamos hablar de Dream4 con tu especialista. Con su aprobación, puedes usar estas herramientas para apoyar la reflexión y la continuidad entre sesiones.
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¿Listo para empezar tu camino de crecimiento personal?
Descubre herramientas de coaching con IA para reflexión, hábitos de apoyo e impulso significativo. Si necesitas apoyo psicológico, consulta con un profesional de la psicología.
Recordatorios de intenciones y hábitos
Define una intención una vez y mantente alineado con recordatorios inteligentes y suaves.
Journaling y chequeos de ánimo
Escribe, reflexiona y detecta patrones emocionales con el tiempo.
Guía con enfoque CBT
Reflexiones guiadas y conversaciones de coaching inspiradas en métodos CBT.